1. 체험 소개
스트레스에서 벗어나 나의 건강한 삶을 찾아가는 시간 여행
2. 일정표
■ 첫째날
13:00~14:00 – 웰컴 드링크, 마을 소개, 프로그램 안내, 스트레스 측정, 안전교육
14:00~16:00 – 노르딕 워킹 강의 및 실습, 마을탐방
16:00~17:00 – 사과 수확 체험(노르딕 워킹으로)
17:00~18:00 – 식빵으로 애플파이 만들기
18:00~19:00 – 냇강밥상(임자탕)
19:00~20:00 – 식후 산책
20:00~21:00 – 숙소 이동~자유시간
■ 둘째날
8:00~9:00 – 블루베리 브런치
09:30~11:00 – 원예치유 (반려식물 테라리움 만들기)
11:00~12:00 – 블루베리 마들렌 쿠키 만들기
12:00~13:00 – 점심식사 (냇강 밥상 -산채비빔밥)
13:00~ 14:00 - 사후 스트레스 측정 및 주변 정리후 귀가
3. 체험 구성
* 숙박 장소
냇강마을 내 숙소
* 식사 및 체험 장소 – 냇강마을 식당
* 식사 구성
- 첫째날 저녁: 임자탕
- 둘째날 아침: 블루베리 브런치
- 둘째날 점심: 산채비빔밥
4. 체험 장소 및 숙박
냇강펜션, 황토펜션, 나무펜션
5. 제공사항
노르딕 폴, 숙박, 식사, 투어
6. 추천 연령층
전체 연령
7. 기타 부대시설
주차장 무료,